假体丰胸后一个月了还要注意什么

　　现在有很多的女性都想要拥有一个属于自己的胸部，丰胸手术是比较常见的一种方式，很多人在手术后都会选择去进行丰胸手术。有的人在做完乳房假体丰胸手术后一个月了还要注意什么呢？乳房在我们人体中有着重要的地位。女性朋友可以通过它来彰显女性的魅力。如果胸部比较大，也就是乳房有一定的厚度，那么女人味十足，性感又迷人。但是在生活中大多数女性都会选择用假体丰胸的方式来改善胸部。让我们一起来看看吧！

　　1、注意饮食

　　饮食是影响乳房发育的关键，所以在术后要注意饮食，不能吃辛辣刺激性食物，这会刺激到乳房。可以多吃一些含有蛋白质、维生素以及矿物质的食物，多吃豆制品、奶制品和蔬菜水果，促进乳房的发育。

　　2、注意休息

　　在术后一个月内，要注意休息和睡眠，要让身体得到充分的恢复，避免劳累，不要做剧烈运动，这对于术后乳房的恢复是非常有帮助的。

　　3、禁止剧烈运动

　　假体丰胸后一个月的时候要禁止剧烈运动，如果做了乳房假体丰胸手术之后，就应该开始做一些有氧运动，比如跑步、跳绳、瑜伽等，这些运动可以帮助身体更好的吸收假体隆胸手术的营养。但是我们要注意时间不要太长，一般情况下是不需要太久的。当术后一个月的时候也要避免游泳以及剧烈运动。这些运动对身体伤害比较大。如果你现在正处于哺乳期或者是正在哺乳期间，Z好不要进行这些剧烈运动。因为这个时候你的乳房正在恢复之中，如果让你在这个时期去做一些剧烈运动，那么会导致假体丰胸术后乳房出现变形或者是移位的情况，而且也会影响到乳房恢复。

　　4、禁止吸烟和饮酒

　　吸烟和饮酒对身体的伤害是非常大的，不仅会伤害到自己的身体，还会伤害到乳房健康。在手术后一个月内尽量不要吸烟喝酒，否则会影响乳房的恢复。另外在饮食方面也要特别注意，尽量不吃辛辣、刺激、油腻的食物。多吃一些水果蔬菜等富含维生素A和维生素C的食物，可以促进身体对营养的吸收。

　　5、保持心情愉快

　　乳房手术后的护理工作中，保持心情愉快是非常重要的。女性朋友一定要做好心理上的调整，不要因为手术带来了很大的精神压力，造成乳房不适和感染等问题。